Триметилглицин (TMG), известен също като безводен бетаин, е аминокиселина, която подпомага процесите на метилиране на организма. Метилирането е основен биохимичен процес, при който един въглероден атом и три водородни атома (CH3) се прехвърлят от една молекула в друга. Този процес е отговорен за множество важни телесни функции, като например:
Известно е, че тези процеси намаляват с възрастта и също могат да бъдат засегнати от обичайни генни мутации. Метилирането е ключово за генната експресия. На този принцип Стив Хорвард (професор от Калифорнийския университет) разработва епигенетичен калкулатор на възрастта, като използва 353 епигенетични ДНК маркери - часовникът на Хорвард за определяне на генетичната възраст. В този анализ биологичната възраст се изчислява на базата на степента на метилация на определени гени. Метилация е нужна също за детоксикация от хормони и тежки метали, за неутрализиране на свободни радикали, за поправка на ДНК, за предаване на нервни импулси от една клетка на друга (при нарушение - Паркинсон), за производство на антиоксиданти в тялото, както и много други.
Нашите тела съдържат „метилов басейн“ от CH3, който е наличен, когато е необходимо. Докато имаме достатъчно метилови групи, съхранявани в пула, метилирането обикновено не е проблем. Има обаче няколко неща, които могат да допринесат за изчерпването на метиловия басейн на тялото.
Варианти на MTHFR - Метилентетрахидрофолатредуктазата (MTHFR) е ген с общи мутации, които могат да повлияят на процеса на метилиране, причинявайки високи нива на хомоцистеин (известен рисков фактор при сърдечни заболявания) в кръвта и ниски нива на фолиева киселина. До 40% от населението може да има една или и двете генетични мутации.
Стареене и епигенетика - Метилирането на ДНК играе решаваща роля в епигенетиката, като включва и изключва различни последователности от вашия генетичен материал при необходимост. Известно е, че способността на тялото за метилиране и последващата експресия на ДНК намалява с възрастта. Изследователите против стареенето смятат, че тези промени в експресията на ДНК може да са допринасящ фактор за много заболявания, свързани с възрастта.
Също така, добавянето на NMN може да изисква използването на метилови групи, за да се улесни превръщането на NAD+ във вашите клетки, като по този начин се активират гените на сиртуин и се насърчава дълголетието. От една страна НМН активира сиртуините - това са седем специфични протеини, намиращи се около ДНК на клетката, чиято функция е да отключват добрите гени, между които са и гените за дълголетие. Механизмът на активация обаче включва метилова група, която тези сиртуини добавят към ДНК. Следователно ако няма достатъчно метилови групи в организма, нашите сиртуини остават с “вързани ръце”, за това е толкова важно НМН и ТМГ да се пият заедно.
TMG Methylation Essentials - 120 капсули